Как надувные шарики успокаивают нервную систему?
Как надувные шарики успокаивают нервную систему?
31 января 2017
Люди – существа странные. Вечно чем-то недовольные, о чём-то переживающие. И подчас даже не умеющие назвать причину своего дурного настроения. Происходит это потому, что самые разные мелкие неприятности имеют способность накапливаться внутри и там оставаться на долгое-долгое время. И сегодня-то уже вроде всё прекрасно, а на душе, поди ж ты, как будто бы кошки скребут. Называют такое состояние послестрессовым или предстрессовым. Неизвестно, какое из них лучше.
Идеальный вариант – дать выход этим «накоплениям». И помочь в этом могут действия, иной раз бездумные. Многие замечали, что во время нервного состояния они грызут ногти, покачивают ногой, постукивают пальцами по столу или вовсе хрустят суставами. Для окружающих это может быть неприятно.
Надувные шарики успокаивают нервы
А что, если направить выход отрицательной энергии на что-то нейтральное? Например, можно отбивать надувные шары, будто бы играя в волейбол. Такое занятие не только позволит снять стресс, но даст возможность размять мышцы.
Многие в это время любят что-то мять, меняя форму предмета. Поскольку здесь речь пойдёт о шарах, кое-кто может предположить, что мять нужно надутые воздушные шариик. Ну да, вариант неплох. Возможно, даже кому-то поможет. Однако надувные шарики тут же принимают первоначальный вид, а это может даже раздражать ещё больше.
Поэтому предлагается специально сделать для снятия негативной энергии антистрессовые мячики. Для их изготовления подойдёт воздушный шарик и остатки пластилина. Они всегда находятся в семьях, где живут маленькие дети. Да и сам процесс изготовления этого предмета немного отвлечёт от обыденных проблем. Кстати, эту поделку можно даже подарить на 14 февраля или день рождения.
Мастер-класс изготовления антистрессовых мячиков с пластилином
Итак, решение принято. Осталось собрать нужные компоненты. Для работы понадобятся:
2. остатки пластилина или массы для лепки;
3. нитки для завязывания отверстия шара;
4. фломастеры.
Собственно, для украшения мячиков подойдут самые разные вещицы: пуговицы, кусочки ткани, пайетки и другие детали, которые подскажет фантазия. А что делать, если дома нет надувных шариков? Их можно заказать на сайте! Доставка воздушных шаров не заставит себя долго ждать.
1. Кусочки пластилина или массы для лепки нужно аккуратно засунуть в шарик.
2. Затем из него сформировать одну деталь.
3. Отверстие шара следует завязать ниткой так, чтобы внутри не было воздуха.
4. С помощью фломастеров игрушку раскрашивают по собственному замыслу, наклеивают пайетки, пуговки, глазки. Можно «надеть» головной убор или воротничок на мячик, а можно не делать ничего, оставив деталь в чистом виде – только шарик, наполненный пластилином.
Вот и вся работа. Антистрессовый мячик готов. Его можно мять, вылеплять из него любые фигурки, делать смешные мордочки с недовольным или прикольным выражением на ней.
Антистрессовые мячики с крахмалом
Не всегда в доме можно найти остатки пластилина. В таком случае его с успехом можно заменить картофельным или кукурузным крахмалом. При изготовлении таких антистрессовых мячиков надувные шарики набивают очень плотно, утрамбовывая муку внутри. В процессе снятия стресса крахмал как бы легко поскрипывает внутри, что доставляет человеку удивительное успокаивающее ощущение.
Однако следует помнить, что латекс – материал не настолько прочный, чтобы испытывать высокие нагрузки. Через какое-то время надувной шарик порвётся – ничто под луной не вечно… И крахмал высыплется наружу. Хорошо, если он просыплется на стол или на пол – его легко можно будет убрать. Значительно труднее навести порядок будет в тех случаях, если внутренности антистрессового мячика окажутся на ковролине, диване, ковре или в волосах. Поэтому, снимая напряжение, следует помнить об этом.
Правила безопасности при игре с антистрессовыми мячиками
Лучше не успокаивать себя, меняя форму фигурки из шарика с наполнителем, будучи одетым в нарядную одежду.
Не стоит играть с антистрессовыми мячиками на коврах и постели.
Не рекомендуется даже легонько стучать наполненными крахмалом шариками по головам или животным – рассыпавшийся неожиданно крахмал довольно сложно вычистить из волос или шерсти домашнего питомца.
Не нужно кидаться антистрессовыми мячиками в живых существ, так как можно нанести физический вред ударом.